LIBERTE-SE DO MEDO DO PARTO E VIVA SUA GRAVIDEZ COM CALMA
Infelizmente a maioria de mulheres que dão à luz não tem as melhores recordações do mundo de seus partos e de como foram tratadas nesse momento.
Podemos dizer que o principal motivo é a falta de humanização das práticas médicas e hospitalares. E se somamos a isso a grande desconexão que como mulheres costumamos ter com o nosso corpo, instinto e emoções, criamos o cenário perfeito para sermos mais uma na estatística das «mães infelizes com seus partos».
Triste, porém real! E podemos mudar isso, aliás, já estamos mudando!
Felizmente nunca se falou tanto em violência obstétrica e vemos um grande movimento de conscientização e mudança por parte dos profissionais, da mídia e também das gestantes, que vem batalhando por novos tratamentos e práticas na hora de parir.
No entanto, vivemos em uma sociedade que sempre nos contou histórias de terror relacionadas ao parto, associando-o a dor, sofrimento e riscos. Fomos bombardeadas desde pequenas com cenas de novela, filmes e histórias em nossas próprias famílias que vincula o ato de dar à luz a um momento negativo e cheio de tensão.
E eu quero te dizer que isso não tem porque ser assim…
Parir é um ato fisiológico e pode ser vivido com tranquilidade e autoconfiança. O medo que nos foi criado pode ser destruído quando nos informamos adequadamente e acompanhamos adequadamente nosso estado emocional.
As mulheres que compreendem a magnitude desse poder, costumam se sentir livres para decidir como e com quem desejam parir, com todos os níveis de detalhes, buscando as melhores estratégias para conduzirem seus partos e se beneficiarem dos recursos médicos disponíveis. Sem ter que discutir ou brigar com ninguém, simplesmente sendo as protagonistas de seus partos, também deixando os bebês serem protagonistas do nascimento deles. Afinal, a forma de nascer também importa, e muito, mesmo que nos contem o contrário…
E para isso acontecer, precisamos despertar e conhecer as muitas opções existentes que temos à mão!
COMO PODEMOS NOS PREPARAR?
Há muitas maneiras! E algo bastante eficaz é uma preparação que combine:
- Informação científica atualizada
- Recursos de gestão emocional
- Transformação das crenças que temos sobre o parto e o nascimento
Existe uma ferramenta muito potente que atua nesses 3 pilares, para gerar autoconfiança e calma, É amplamente usada amplamente em diversos países, e se chama HIPNOPARTO.
O hipnoparto é uma preparação emocional que tem por objetivo transformar o medo e a ansiedade com relação ao parto em segurança, calma e autoconfiança, independentemente do cenário que se esteja vivendo.
O hipnoparto é um processo, e não um método. É um processo de autoconhecimento e crescimento pessoal em que deixamos ir medos e incertezas do parto durante a gravidez, fomentando a autoconfiança e a conexão com seu corpo e seu bebê.
O uso dessa ferramenta está amplamente difundido em países nórdicos e anglo-saxões, inclusive são recomendados pelo sistema público de alguns desses países, como o Reino Unido, por exemplo. Austrália, Estados Unidos e Canadá também vem amplamente utilizando esse recurso, conhecido como hypnobirthing em inglês.
Apenas como curiosidade, as celebridades Megan Markle e Kate Middleton foram beneficiadas com o uso dessa ferramenta. E ainda há um bom caminho para que ele seja mais conhecido no Brasil!
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Diversos estudos sugerem que o hipnoparto promove os seguintes benefícios:
- Melhora significativa na experiência de dar à luz
- Reduz ou anula completamente a necessidade de analgésicos durante e depois do parto
- Acelera o processo de parto
- É associado a uma maior incidência de parto vaginal espontâneo
Ou seja, partos mais curtos, menos dolorosos e experiências mais positivas. E sua aplicação não traz nenhuma desvantagem ou efeitos adversos. Os benefícios ainda se estendem ao pós-parto e sua vida como mãe, podendo ser incorporados à sua nova rotina.
Confiar em você e no seu bebê permitirá alinhar seu corpo com suas emoções e sua mente, permitindo quem os hormônios desencadeados pelo parto possam fluir naturalmente.
Seu/sua parceiro(a) também contará com informação para te acompanhar, com o objetivo de que vocês trabalhem em equipe quando chegar a hora de dar à luz.
Nossos bebês sentem nossas emoções, que são percebidos pelos hormônios que liberamos, através da placenta. Se estamos estressadas, inseguras amedrontadas, liberamos ADRENALINA e/ou CORTISOL, que podem parar ou deixar o processo de parto muito mais lento.
Agora, se nos sentimos relaxadas e confiantes, segregamos hormônios relacionados à felicidade e ao bem-estar, o que ajuda nosso bebê a nascer.
Enfim, os benefícios são imensos… e terei o maior prazer em te contar mais!
"Somos a única espécie de mamíferos que duvida da própria capacidade de dar à luz" Ina May Gaskin, renomada parteira e escritora americana
WORKSHOP PRESENCIAL - ÚNICA SESSÃO NO BRASIL ESTE ANO!
PARIR SEM MEDOS com Hipnoparto
Quero te convidar para estarmos em grupo por 3 dias, aprendendo sobre o poder do nosso corpo, falando sobre medos e inseguranças e transformando nossas crenças sobre o processo de parir e nascer.
Minha intençao é que você se sinta mais empoderada e segura para lidar com a gravidez, o parto e pós-parto! E se possível, traga seu/sua acompanhante, pois se preparar em casal é algo que não tem preço!
- Quando: Dias 4, 11 e 18 de abril (2as feiras)
- Hora: Das 19h às 22h
- Onde: Quintal do Parque (coletivo de atendimento humanizado), localizado na Água Branca, zona oeste de SP
Rua Dona Germaine Burchard, 452, estacionamento no local
Ou PARTICIPAÇAO ONLINE
- Total de 9 horas de acompanhamento emocional
- Inclui material lúdico e didático + coffee break
- Inclui participação em um grupo virtual para seguir evoluindo em tribo
- Valor: R$ 540 (por casal), com um super desconto de 30% para quem fechar até o dia 31/03 (R$ 380)
- Oportunidade presencial única – os próximos serão online!
Praticaremos respirações que geram calma e te ajudarao na hora do parto, visualizações para conectar com o objetivo desejado, conversaremos e refletiremos sobre nossa natureza mamífera, aprofundaremos em como é a fisiologia do corpo, veremos técnicas de massagens e de como expandir a pélvis para facilitar o nascimento do seu bebê. Experimentaremos as meditações de hipnoparto. Tudo em um ambiente muito cuidado, com muito amor e arte. ao na hora do parto, visualizações para conectar com o objetivo desejado, conversaremos e refletiremos sobre nossa natureza mamífera, aprofundaremos em como é a fisiologia do corpo, veremos técnicas de massagens e de como expandir a pélvis para facilitar o nascimento do seu bebê. Experimentaremos as meditações de hipnoparto. Tudo em um ambiente muito cuidado, com muito amor e arte.
Aproveite essa oportunidade e ofereça um excelente começo de vida a seu bebê e a você como mãe recém-nascida!
Quer ser a protagonista do seu parto e poder contar uma excelente história? Conta comigo terei o maior prazer em te acompanhar!
OLÁ, SOU MARI BRITO!
Conto um pouquinho sobre mim
Acompanho mulheres e famílias grávidas a liberar-se do medo ao parto e a desfrutar da gravidez, parto e pós-parto.
Sou mãe de duas criaturinhas maravilhosas! Pude viver na pele duas experiências de partos prazerosos, rápidos e com muita conexão com meus bebês e meu marido.
Creio, fervorosamente, que assim como eu, qualquer pessoa que queira viver o mesmo que eu também pode, e sem dúvida, merece! E me emociona acompanhar mulheres que tomam esse decisão!
Sou brasileira e moro em Barcelona, Espanha, desde 2018.
Aqui me formei como Doula e Educadora perinatal certificada pela Red Mundial de Doulas.
Tive o privilégio de me aprofundar nessa arte de acompanhar partos e nascimentos estudando também com Michel Odent e Liliana Lammers, um privilégio! (Certificação internacional Paranamadoula).
Também sou instrutora de hipnoparto certificada por Carmen Moreno de Parto Positivo, também autora do best-seller Hipnoparto, Preparación para un Parto Positivo.
Colaboro com a start-up internacional A THOUSAND COLIBRIS que desenvolveu a app DANA, destinada a melhorar a saúde mental e o bem estar integral da mulher durante a maternidade (organizei e desenvolvi conteúdos do programa MEDO).
Tenho o maior orgulho de ter fundado o projeto PARIR SIN MIEDOS que se expande a PARIR SEM MEDOS, especialmente desenvolvido para lidar com mulheres/famílias grávidas brasileiras.
Sou Coach, eneacoach, pós-graduada em Gestão de Sustentabilidade pela FGV e especialista em Consumo Consciente. Formada em Administração de Empresas pela PUC-SP.
Corcordo totalmente com a afirmação de Michel Odent que «para mudar o mundo, é preciso mudar a maneira de nascer». E estou a este serviço!